Quem disse que domingo também não é dia para começar uma reeducação alimentar?
A pessoa que disse isso, está completamente errado, como eu disse no meu post anterior, o dia para começar é qualquer um, a hora, é qualquer uma.
E decidi começar minha reeducação alimentar hoje, isso mesmo Domingo 05 de novembro de 2017, separei esse dia para começar a lutar, e fazer por onde.
Acordei e em jejum tomei chá vermelho: Hisco, verde, pimenta, mirtilo, canela e morango.
E almocei em seguida, um omelete com farinha de aveia e chia, bife grelhado, salada de alface e tomate e abóbora com beterraba cozidas a vapor. Estava uma delícia.
Meu lanche da tarde 6 coockies integrais de soja e na janta um ovo cozido.
E bebi muito líquido.
A pessoa que disse isso, está completamente errado, como eu disse no meu post anterior, o dia para começar é qualquer um, a hora, é qualquer uma.
E decidi começar minha reeducação alimentar hoje, isso mesmo Domingo 05 de novembro de 2017, separei esse dia para começar a lutar, e fazer por onde.
Acordei e em jejum tomei chá vermelho: Hisco, verde, pimenta, mirtilo, canela e morango.
E almocei em seguida, um omelete com farinha de aveia e chia, bife grelhado, salada de alface e tomate e abóbora com beterraba cozidas a vapor. Estava uma delícia.
Meu lanche da tarde 6 coockies integrais de soja e na janta um ovo cozido.
E bebi muito líquido.
Vamos a luta!!!!!
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